Auch ein gesunder Apfel lässt Ihren Blutzuckerspiegel ansteigen, parallel dazu kommt die Fettverbrennung ins Stocken. Darum sind die Pausen zwischen Ihren Mahlzeiten so wichtig, damit Sie die ungeliebten Fettpolster reduzieren können.
Übrigens: Auch kohlenhydrathaltige Getränke zwischen Ihren Hauptmahlzeiten lassen den Blutzucker in die Höhe schnellen.
Bleiben Sie gesund,
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher