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Andreas Hofer InstitutAndreas Hofer Straße 30, 6020 Innsbruck, Österreich
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Mo - Fr 08.00 - 18.00Termine nach Vereinbarung
Weihnachtslust, statt Weihnachtsfrust!
Mag. pharm. Jakob Moncher
Outdoor-Kleidung wie dicke Jacken und gefütterte Stiefel und auch Heizungen schenken uns Wärme. Heutzutage sind Extra-Kilos unnötig und hausgemacht, weil zu viele Plätzchen & Co. und zu wenig Bewegung an der Tagesordnung stehen. Was also tun? Genießen Sie in Maßen und am besten direkt nach einer Mahlzeit die vorweihnachtlichen Leckereien. Und nicht vergessen: Auch Clementinen, Orangen und Äpfel sowie Mandeln, Hasel- und Walnüsse läuten die Weihnachtszeit auf wertvolle Art und Weise im Rahmen der Mischkostmahlzeit ein.
Lassen Sie es sich gut gehen und bleiben Sie gesund,
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher
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