Omega-3-Fettsäuren sind hochwertige (sogenannte mehrfach ungesättigte) Fettsäuren, die der Körper zwar benötigt, aber nicht ohne Weiteres selber bilden kann, so dass die regelmäßige Zufuhr über die Nahrung empfehlenswert ist. Eine gute Quelle ist insbesondere Seefisch.
Gesundheitsförderliche Eigenschaften werden unter anderem für das Herz-Kreislauf-System beschrieben.
Bleiben Sie gesund,
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher