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Gemüse oder Obst? And the winner is …

Die beiden haben vieles gemeinsam: Sie enthalten viel Wasser, Vitamine und auch Ballaststoffe. Doch wer Abnehmen möchte, bevorzugt lieber das Gemüse.

Mag. pharm. Jakob Moncher

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Es ist zuckerärmer, insbesondere hat es weniger Fruchtzucker, und ist dadurch auch kalorienärmer. Zudem erklimmt es die oberste Stufe des Siegertreppchens, weil es so vielseitig einsetzbar ist: Gemüsepfannen, Aufläufe, Suppen und natürlich Salate für jeden Geschmack! 

Lassen Sie es sich gut gehen und starten Sie gemüseleicht in Richtung Sommer durch! 

Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher

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Mag. pharm. Jakob Moncher

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