Genießen Sie bewusst, sparen Sie sich Zwischensnacks, bewegen Sie sich regelmäßig oder passt Ihre Lieblingshose wieder?
Denken Sie daran: Erfolge verdienen Belohnungsmomente. Kaufen Sie sich ein neues Kleidungsstück, einen schönen Blumenstrauß oder einen neuen Duft. Verwöhnen Sie sich mit einem Wellness-Tag oder -Wochenende – eben das, was Ihnen Freude bereitet und ein Lächeln in Ihr Gesicht zaubert.
Bleiben Sie gesund
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher