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Ein echter Ballaststoffstar

Ballaststoffe, diese nicht verdaulichen Pflanzenstoffe sind vielfach wertvoll für Ihren Körper und das Wohlbefinden. Insbesondere Hafer-Beta-Glucan – ein wasserlöslicher Ballaststoff – ist ein Tausendsassa:

Mag. pharm. Jakob Moncher

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Freund Ihres Cholesterinspiegels, denn Hafer-Beta-Glucane klammern sich an das „böse“ LDL-Cholesterin Ihres Essens und Ihrer Gallensäfte und sorgt dafür, dass es ausgeschieden wird.  

 

Tut Ihrem Darm gut, denn die nützlichen Darmbakterien nutzen diesen wasserlöslichen Ballaststoff als Nahrung. So wir die Besiedlung des Darms mit krankmachenden Keimen vermindert. Zudem wird die Darmtätigkeit angeregt. 

 

Macht Sie glücklich und satt, denn Hafer-Beta-Glucane quellen im Magen auf, sorgen für eine schnellere Sättigung. Durch die verzögerte Magenentleerung sind Sie länger satt. Diese verlangsamte Verdauung führt zudem zu einer verzögerten Aufnahme von Zucker ins Blut. Sie profitieren von niedriger verlaufenden Blutzuckerspiegeln, so werden Heißhungerattacken vermieden. 

 

Bleiben Sie gesund

 

Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher

Mag. pharm. Jakob Moncher

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