Insbesondere kurze, intensive Fastenphasen, wie sie bei dem Leberfasten nach Dr. Worm® angewendet werden, können Ihren Stoffwechsel effektiv unterstützen.
Erfahren Sie hier mehr zur Leberfastenzeit.
Und wer einfach nur bewusster genießen möchte: Auch der gelegentliche Verzicht auf die klassischen Kohlenhydratlieferanten wie Brot, Brötchen, Nudeln, Reis & Co. kann Ihren Stoffwechsel entlasten.
Setzen Sie diese Woche doch stattdessen auf die Ballaststoffstars Gemüse, Salat und kohlenhydratarmes Obst wie Beeren und Zitrusfrüchte.
Bleiben Sie gesund,
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher