Sie ist eine wichtige Ausgangssubstanz für Botenstoffe in unserem Nervensystem (des sogenannten Neurotransmitters Acetylcholin) und ist für einen stabilen Aufbau unserer Zellen wichtig. Außerdem reduziert es die Einlagerung von Fett in unserer Leber und trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und einer normalen Leberfunktion bei.
Reichlich kommt es in Leber, Eigelb, in geringen Mengen auch in Getreide, Sojabohnen, Gemüse und Nüssen vor.
Wenn es also um Ihre Lebergesundheit geht, darf Cholin nicht fehlen!
Bleiben Sie gesund,
Ihr Mag. pharm. Jakob Moncher